Deuil et Acceptation

« Suite à la perte de mon fils de 20 ans d’un accident de voiture en juin 2019, ma vie a été interrompue. Avec cette tragédie, mes états psychologique et physique faisaient des yoyos, Il m’a été prescrit des médicaments (anti dépresseurs, anxiolytiques et somnifères) mais rien y faisait, ma seule obsession me battre pour ma fille, je devais accepter l’inacceptable. J’ai consulté mon médecin traitant suite à des douleurs physiques incontrôlables comme si j’avais vécu moi-même l’accident, il m’a conseillée « la sophrologie », une discipline qui m’était complètement inconnue.

Grâce à un journal local, j’ai fait la connaissance de Chloé Meunier en novembre 2019, j’étais tellement en souffrance que dès la première minute que je l’ai vue et entendue, je l’ai faite pénétrer dans ma vie, mon corps et ma conscience,

Lors de la première séance collective, Chloé m’a apprise à respirer, à me connecter avec mon corps intérieur, à visualiser chaque membre et organe pour ressentir éventuellement une douleur ou un phénomène que mon moi pouvait exprimer, me regarder, m’aimer et me toucher. Cette séance était d’apaiser mes douleurs physiques présents en moi depuis une quinzaine de jours. A la fin de cette séance, j’ai ressenti une énorme fatigue comme apaisée et ma nuit a été calme et reposante. Mes maux disparaissaient entre les deux séances de la semaine.

Chaque séance avec Chloé était différente, elle la faisait en fonction de l’état du jour, cela pouvait être : libérer en exprimant des mots précis, dynamiser ou réconforter notre état d’être.

Lors d’une séance, Chloé avait ressenti de la colère parmi les participantes, elle nous a fait exprimer le mot « COLERE », en début de séance, je pensais à une colère particulière et pendant, c’était une autre colère qui m’était apparue, le mot AVANCER est venu à moi et en fin de séance, les larmes aux yeux, j’avais compris que j’étais en colère après moi car je m’interdisais d’avancer dans ma vie.

J’ai pu aussi exprimer le mot « MORT » ce mot qui fait si peur.

Même des vieilles douleurs que je traînais depuis tant de temps, comme cette douleur au bas ventre, après la séance, Chloé a su mettre un mot différent du mien sur ce maux, depuis je n’ai plus de douleurs. On croit connaître ou se connaître, la réalité est tout autre.

En dehors des séances collectives, j’ai fait deux séances individuelles pour aller plus loin dans la connaissance de mon « MOI ».

Nous avons fait aussi une séance animal à distance, mon chat ou plutôt celui de mon défunt fils était très malade, cette séance m’a permise de le garder le temps d’accepter son départ définitif soit quatre mois après.

Chloé a su m’apporter dans cette dure épreuve de vie, un bien être, me recentrer sur moi-même, apaiser mes douleurs physiques et prendre du recul face aux événements difficiles. Je sais qu’elle est toujours présente quand le besoin se fait sentir, trouver un autre chemin de vie peut être long après un drame.

Merci Chloé »

Carine 43 ans, Toulouse