Balade sophro-positive

Bientôt disponible sur le secteur Gironde

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Cette pratique est une de mes créations Bien-Etre.

Ces séances en groupe permettent aux participants d’effectuer une introspection sur leurs sensations par la sophrologie et d’affirmer leurs états d’être par une marche en conscience. Durant ces séances, plusieurs conscientisations sur l’image de soi opèrent. Nous n’avons pas toujours conscience de l’impact inconscient de la dévalorisation que nous entretenons envers nous-même. De l’image péjorative de notre potentiel résultent souvent des situations extérieures renforçant ce manque de confiance en soi.

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A travers ces séances, les participants se complimentent en conscience sur leur corps physique, sur leurs émotions et leur potentiel intuitif tout en étant en mouvement par la marche. Avec une pratique régulière des séances, les participants peuvent constater une amélioration sur le rapport qu’ils ont avec eux-mêmes, le développement d’une confiance en soi et un retour positif sur l’affirmation de leur univers intérieur.

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« L’image que j’ai de moi-même influence mon environnement proche. Les situations extérieures sont le reflet de l’étroit rapport que j’entretiens avec moi-même »

La pratique de la marche en conscience peut s’exploiter seul, à tout moment. Le cadeau d’une autonomie et d’une invitation à s’aimer dans tout ce qui compose notre personnalité.

Chloé.

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